Warzywna uczta z kawałkami kurczaka

0 (0 ocen)

  • 60 min

Danie dosyć czasochłonne, ale pyszne i pełne witamin.

  • 60 min

Składniki:

  • Składniki na placek:
    2 szklanki mąki pełnoziarnistej
    opakowanie serka białego półtłustego
    2 jajka
    2 łyżki oleju

    Składniki warzywne:
    4 pomidory
    1/2 małej głowy czerwonej kapusty
    1/2 kapusty pekińskiej
    1/2 papryk: czerwonej, żółtej, zielonej
    1 cebula
    prażona cebulka

    Składniki na sos:
    2 opakowania dużych jogurtów naturalnych
    2 ząbki czosnku
    pieprz
    szczypta soli
    szczypta cukru
    keczup

    Składniki na kurczaka:
    1 mała pierś z kurczaka
    zioła: papryka słodka, zioła prowansalskie, rozmaryn, tymianek, kurkuma
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Warzywna uczta z kawałkami kurczaka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Warzywna uczta - przygotowywanie warzyw 1. Kurczak:
    Myję pod wodą, odkrajam białe części, kroję w kostki oraz wkładam do miseczki. Kurczaka posypuję przyprawami (ilość wedle uznania) oraz dokładnie mieszam. Gotuję w garnku na parze około 20 minut.

    Warzywa:
    Każde warzywo umieszczam w osobnej misce, aby było łatwiej nakładać na placek.Pomidory sparzam, obieram skórkę, przekrajam i usuwam nasiona. Następnie kroję w paski. Kapustę pekińską kroję w paski i przepłukuję w sitku w wodzie. Kapustę czerwoną kroję w paski i gotuję do miękkości około 10 minut w garnku, następnie odcedzam i przekładam do osobnej miski. Cebulę i papryki również płuczę pod wodą, a następnie kroję na małe części.
  • Warzywna uczta- sos czosnkowy 2. Sos czosnkowy:
    Jogurty wlewam do dużej miski, dodaję dużo pieprzu, szczyptę soli i cukru. Na tarce o małych oczkach ścieram czosnek, który dodaję do sosu. Wszystkie składniki dokładnie mieszam.
  • Warzywna uczta- ciasto 3. Placek:
    2 szklanki mąki przesypuję do dużej miski, wrzucam dwa jajka oraz opakowanie serka twarogowego. Wszystkie składniki mieszam, dodając łyżki oleju. Jeżeli ciasto jest za lepkie, dodaje więcej mąki, jak nie trzyma się- więcej oleju. Z ciasta formuję kulę, którą kroję na 6 części. Na desce wysypuję trochę mąki i wałkuję jeden kawałek ciasta, aby postał placek. Następnie wkładam placek do piekarnika i piekę, aż się zarumieni (około 5 minut, 180 stopni).

    Kolejność układania:
    Na talerz kładę placek, smaruję go obficie keczupem, daję dużo kapusty czerwonej, kapusty pekińskiej, pomidorów, papryk, cebuli, cebulki prażonej i kurczaka. Wszystko obficie polewam sosem czosnkowym.

Porady

Wyśmienicie smakuje również w wersji wegetariańskiej, bez kurczaka.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Warzywa Kurczak

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Wegetariańska Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować