Warzywa z Patelni.

0 (0 ocen)

  • 15 min

warzywa są smaczne i dietetyczne.

  • 15 min

Składniki:

  • 1 główka sałaty lodowej
    4 duże cebulki dymki
    10 zielonych szparagów
    1 duża cukinia ( koniecznie twarda)
    12 pomidorów koktajlowych
    2 łyżki octu balsamicznego
    1 łyżka sosu sojowego
    6 łyżeczek oliwy z oliwek
    szczypiorek do posypania
    sól, pieprz

Warzywa z patelni. - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Sałatę opłukać i wysuszyć. Następnie wyłożyć nią dno i brzegi średniej miski. Pomidorki koktajlowe przekroić na pół i wrzucić do naczynia. Całość posypać posiekanym szczypiorkiem.
  • 2. Cebulę pokroić na ćwiartki, szparagi w kawałki, a cukinię na talarki. Pokrojone warzywa wrzucić na rozgrzaną na patelni oliwę i usmażyć na chrupko.
  • 3. Całość polać sosem sojowym i octem balsamicznym. Ciepłe przełożyć do miski z pomidorkami i sałatą.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy