warstwowe śniadanie

0 (0 ocen)

  • 10 min

zdrowy, pyszny i syty deser idealny na śniadanie

  • 10 min

Składniki:

  • 8 dojrzałych truskawek
    Mały jogurt grecki
    1 łyżka błonnika jabłkowego
    1 łyżka otrębów żytnich z zarodkami
    1 łyżka ulubionych płatków musli
    1/4 jabłka

Warstwowe śniadanie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Jabłko pokroić w kostkę. Wyłożyć na dno szklanki lub miseczki.
    Truskawki umyć, obrać i zmiksować blenderem.
    Na jabłko wysypać łyżkę otrębów, następnie warstwa jogurtu, zmiksowanych truskawek, błonnika jabłkowego i znowu jogurt, truskawki i na koniec musli.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy