Truskawkowe szleństwo
- 10 min
Koktajl mocno truskawkowy z dodatkami słonecznika,siemienia i płatków owsianych. Pobudzenie energetyczne gwarantowane
- 10 min
Składniki:
- Maly jagourt naturalny/maślanka/mleko
25dag truskawek
2łyżki słonecznika łuskanego i siemienia
1łyzka płatków owsianych
Truskawkowe szleństwo - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Truskawki myjemy i oddzielamy od szypułek,wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki mus
- 2. Do musu wlewamy jogurt/maślankę/mleko i miksujemy 2 minuty
-
3.
Gotowy koktajl wlewamy do wysokiej szklanki ,wsypujemy słonecznik,siemie płatki. Całość mieszamy.
Gotowe;)
Komentarze