Dzisiaj go wymyśliłam. Z ubitą śmietaną, zmiksowanym bananem z kaki oraz orzechem włoskim, pełnoziarnistym musli i syropem klonowym. Pychota!!! Polecam.
10 min
Składniki:
śmietana kremówka 30 % - 250 ml
1 banan dojrzały
1 kaki
1 cukier waniliowy
4 orzechy włoskie
2 kostki gorzkiej czekolady
4 łyżki musli pełnoziarnistego lub płatków z pełnego ziarna pszenicy (uzyłam Frutinę)
1 łyżka syropu klonowego
Szybki pyszny deser - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Smietane ubijamy na sztywno z cukrem waniliowym.
2.Banana i kaki obieramy, miksujemy razem na mus.
3.Do pucharków (przepis na 4 pucharki) nakładamy większą część bitej śmietany, następnie wsypujemy musli pełnoziarniste, polewamy musem z kaki i banana, nakładamy reszte bitej smietany, ozdabiamy orzechem włoskim i polewamy leciutko syropem klonowym (ewentualnie miodem). Na końcu ścieramy na tarce gorzka czekoladę i posypujemy nią deser.
Komentarze