Szybka sałatka

0 (0 ocen)

  • 30 min

Lekka, ale sycąca sałatka na szybki obiad. Pyszna i idealna na obiad lub kolację.

  • 30 min

Składniki:

  • Pierś kurczaka, pomidor, świeży ogórek, papryka, kulka sera mozarella, mix sałat z rukolą, garść orzeszków ziemnych. Jogurt naturalny, sól, pieprz, koperek, przyprawa do kurczaka.

Szybka sałatka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Pierś kurczaka opłukać i osuszyć, posypać i natrzeć przyprawą. Usmażyć w całości na oleju/ ew. na patelni do grillowania. Ostudzić i pokroić dowolnie.
  • 2. Pomidora, ogórka, paprykę i ser pokroić.
  • 3. Mix sałat ułożyć na dnie miseczek, posypać warzywami, kurczakiem i serem.
  • 4. Jogurt wymieszać z solą, pieprzem, koperkiem i polać po wierzchu sałatki.
  • 5. Na koniec wszystko posypać orzeszkami. SMACZNEGO!

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy