1. Strona główna
  2. Przepisy
  3. Typ dania
  4. Przystawki
  5. Szpinakowy kuskus

Szpinakowy kuskus

0 (0 ocen)

Szpinakowy kuskus
  • Dla 6 osób
  • Łatwy

Przystawka ,kolacja a może pyszna inwestycja w zdrowie

  • Dla 6 osób
  • Łatwy

Składniki:


  • - kuskus: 1 szklanka
    - szpinak: 0.5 opakowania
    - czosnek: 2 ząbki
    - papryka marynowana: 4 plastry
    - sól: 0.5 łyżeczki
    - pieprz: 0.25 łyżki
    - oliwa: 1 łyżka
    - kostka bulionowa warzywna: 1 sztuka
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Przystawki

Szpinakowy kuskus - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Kostkę bulionową kruszymy do miseczki z kuskusem . Kuskus zalewamy wrzątkiem 1cm nad poziom kaszy nakrywamy i odstawiamy na ok 10 min . Następnie mieszamy . Na patelni na oliwie podsmażamy szpinak . Doprawiamy solą ,pieprzem i dodajemy gotowy kuskus .Doprawiamy wyciśniętym czosnkiem Mieszamy . Paprykę kroimy w paseczki mieszamy z kaszą .Podajemy w kulkach .Ozdabiamy natką pietruszki i paseczkami papryki
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Musisz być zalogowany do serwisu, aby dodać zdjęcie Zaloguj się

Inne przepisy tego użytkownika

Sałata pak choi z grillowanym pstrągiem i cheedarem

Sałata pak choi z grillowanym pstrągiem i cheedarem
Naleśniki kukurydziane z sosem truskawkowym

Naleśniki kukurydziane z sosem truskawkowym i budyniem
Krewetki z ryżem curry

Ryż curry z żółtymi pomidorami i krewetkami
dorada zapiekana w pomidorach

Dorada zapiekana w pomidorach
Więcej przepisów autora >

Komentarze

Zobacz inne z:

Polska Wielkanoc Wielkanoc

Podobne przepisy

4.5 (169 ocen)

Szpinakowy sernik

4.5 (169 ocen)

Szpinakowy sernik

 Jaga85 Szpinakowe ciasto jest już dość popularnym. Dziś polecam jednak nie ucierane, a sernik z udziałem tego warzywa. Smakuje pysznie i fajnie wkomponowujemy się w przysmaki znajdujące się na Wielkanocnym stole. 2 godz.

0 (0 ocen)

Szpinakowy Kopiec kreta

0 (0 ocen)

Szpinakowy kopiec kreta

 fiveoclock Kopiec kreta to znane z pudełkowych gotowców ciasto. Ja przedstawiam wersję homemade,a co więcje wersję ze szpinakiem. Ciasto jest pyszne ,polecam. Ideał na wielkanocny stół 1 godz. 30 min

0 (0 ocen)

Jagodowo-szpinakowy koktajl

0 (0 ocen)

Jagodowo-szpinakowy koktajl

 dorota w Koktajl o smaku jagodowym z dużą ilością szpinaku. Bardzo zdrowy i niezwykle smaczny. Zrobiony bez cukru ale można go dosłodzić odrobiną miodu. 10 min

4.49 (181 ocen)

Koktajl szpinakowy na jogurcie

4.49 (181 ocen)

Koktajl szpinakowy na jogurcie

 kuchenny świat Zapraszam na pyszny koktajl ze szpinakiem. Taki koktajl jest idealny na drugie śniadanie lub podwieczorek. Polecam. 30 min

5 (174 ocen)

łosoś cytrynowy ze szpinakiem

5 (174 ocen)

Cytrynowo-szpinakowy

 paolineczka Kulinaria to moja pasja. Lubię eksperymentować w kuchni , i patrzeć jak ugotowane przeze mnie potrawy smakują mojemu mężowi.

0 (0 ocen)

Chlebek szpinakowy

0 (0 ocen)

Chlebek szpinakowy

 slodkokwasnakuchnia Zapraszam na słodki chlebek szpinakowy z dodatkiem suszonej żurawiny oraz orzechów nerkowca. Świetnie smakuje z dżemem oraz kubkiem herbaty. Polecam 2 godz.

To może cię zainteresować