Sypana light szarlotka dla diabetyka
zrobiłam na "zlecenie" mojego taty, który choruje na cukrzyce - ale polecam ją też dla zdrowych dbających o linię
Składniki:
- 1,5 kg jabłek startych na tarce
1,5 szklanki kaszy manny
szklanka mąki
4 łyżeczki stewii
pół szklanki płatków owsianych
2 -3 łyżki dowolnych otrębów
2-3 łyżeczki cynamonu
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia
3/4 kostki margaryny (może być wyjęta prosto z zamrażalnika)
4.49 (179 ocen)
Sypana light szarlotka dla diabetyka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Najpierw ucieramy jabłka na drobnych oczkach.
- 2. Osobno w dużej misce mieszamy suche składniki.
- 3. Do blaszki wysmarowanej tłuszczem wysypujemy 1/3 suchych składników. Na to wykładamy połowę startych jabłek. Zasypujemy je kolejną 1/3 częścią składników suchych, które ponownie przykrywamy resztą jabłek. Na wierzchu wysypujemy resztę suchych komponentów i całość pokrywamy cienko pokrojonymi plastrami margaryny
- 4. Całość pieczemy około 50-60 minut w 180 stopniach.
Porady
Uwaga, jeśli na dno dacie za mało margaryny spód ciasta będzie się bardzo kruszyć!
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 30% na kompletną parę okularów korekcyjnych. Szczegóły i regulamin akcji dostępne w Salonach i na visionexpress.pl. Okulary korekcyjne są wyrobem medycznym. Więcej pod: https://visionexpress.pl/promocje/prodmed005.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 100 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.tezenis.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.
20% zniżki na asortyment znajdujący się z w zakładce Szaleństwo Zakupów na www.sleeplessinwarsaw.com. Szczegóły na stronie.
Rabat nalicza się automatycznie w koszyku. Oferta dostępna na aniakruk.pl. Promocja obowiązuje na prawie całą ofertę, z wyjątkiem produktów przecenionych, kart podarunkowych i zestawów. Szczegóły na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Szarlotka sypana
Ciasto jest przepyszne, cynamonowe, z chrupiącą z wierzchu skórką. Szarlotka doskonała jest na ciepło jak i schłodzona. Jest bardzo prosta, nie wymaga miksowania. Wystarczy 10 minut przygotowania. Nie trzeba żadnych umiejętności kulinarnych aby ją upiec. Jest więc świetnym ciastem dla początkujących.
Szarlotka sypana
Większość zna, lub nawet jadła tą pyszną szarlotkę. Nieporównywalną z żadnym znanym mi do tej pory ciastem. Robiąc ten placek nie spodziewałam się, że z tak prostych składników można wyczarować coś tak pysznego. Pracy przy nim tyle co nic, podobnie jeśli chodzi o cenę za produkty. Polecam:)
SZARLOTKA SYPANA
Najlepsza do kawy jest szarlotka z polskich, pysznych jabłek. Jest to najprostsze ciasto w wykonaniu. Szarlotka sypana ma taką nazwę ponieważ nie musimy używać miksera. Łączymy same składniki suche. Ciasto nie zawiera jaj. Podczas pieczenia aromat jabłek, cynamonu i po prostu ciasta unosi się po całym...
Szarlotka sypana
Jest to jedna z najłatwiejszych szarlotek, która nie wymaga żadnych umiejętności kulinarnych. Wszystko wystarczy dobrze wymieszać, wstawić do piekarnika, odczekać około godziny i już - mamy gotowe ciasto! Szarlotka smakuje naprawdę rewelacyjnie i z pewnością nigdy mi się nie znudzi.
Komentarze