Smoothie z mango i banana
- 10 min
Codziennie przyrządzam pyszne smoothies i koktajle. Mają same plusy, są: sycące, szybkie w przygotowaniu, zdrowe i po prostu pyszne ! Wystarczy kilka minut by przyrządzić prawdziwą bombę witaminową !
- 10 min
Składniki:
- 2 porcje:
1 dojrzały banan
1 dojrzałe mango
świeżo wyciśnięty sok z 1 pomarańczy
1/3 szklanki mleka
4 łyżki jogurtu greckiego
kilka kostek lodu
opcjonalnie - łyżka brązowego cukru lub syropu klonowego
Wystaw ocenę:
5 (162 ocen)
Smoothie z mango i banana - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Owoce umyj, obierz i pokrój na kawałki. Wszystkie składniki umieść w wysokim naczyniu i dokładnie zblenduj.
Chwila moment i gotowe :) !
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Notka redakcyjna
KH_03-2015Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Smoothie bowl z mango i banana
Gęsty mus z mango zmiksowanego z bananem, udekorowany czerwonymi porzeczkami, ćwierćplasterkami kiwi i posiekanymi orzechami włoskimi. Przepyszne, kolorowe i zdrowe danko, które można podać jako deser lub na śniadanie czy podwieczorek. Jego dodatkowym atutem jest szybkość wykonania - przygotowuje się...
Komentarze