słodko-kwaśne ragout z selerem naciowym
- Dla 4 osób
- Łatwy
Ciekawa potrawa bezmięsna. Unikalne walory smakowe uzyskuje dzięki dodatkowi miodu.
- Dla 4 osób
- Łatwy
Składniki:
- - cebula duża: 1 sztuka
- seler naciowy, łodyga: 6 sztuk
- cukinia młoda zielona mała: 1 sztuka
- papryka czerwona: 1 sztuka
- por duży: 1 sztuka
- miód: 6 łyżek
- sól i pieprz (do smaku): 1 szczypta
- kminek: 1 szczypta
- bulion warzywny z kostki: 100 mililitrów
- sok z 1 cytryny: 1 sztuka
- oliwa z oliwek: 3 łyżki
- curry w proszku: 2 łyżeczki
0 (0 ocen)
Słodko-kwaśne ragout z selerem naciowym - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Seler umyć i pokroić w plasterki. Cebulę i paprykę obrać, pokroić w kostkę. Por przekroić wzdłuż na pół, pokroić. Tak przygotowane warzywa włożyć do garnka, dodać oliwę i dusić 10 minut. W tym czasie cukinię pokroić w talarki. Do garnka dodać cukinię, bulion, curry, kminek, miód i sok z cytryny. Dusić pod przykryciem kolejne 20 minut. Na koniec przyprawić solą i pieprzem do smaku.
Można podawać jako osobne danie lub dodatek do mięsa.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat do 30% na meble i dodatki do Twojego domu. Oferta nie łączy się z innymi akcjami promocyjnymi. Promocja dostępna na sfmeble.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
7% rabatu na 700 największych marek kosmetyków i perfum. Oferta dostępna na ezebra.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Rabat 20% na cały asortyment marki Awesome Cosmetics. Oferta i szczegóły dostępne na awesomecosmetics.eu
Rabat na całą kolekcję, zarówno rzeczy pełnowartościowych jak i przecenionych. Warunkiem skorzystania z promocji jest minimalny paragon o wartości 200 zł oraz okazanie/wpisanie kuponu dostępnego w wersji elektronicznej (online) Szaleństwa Zakupów oraz na stronach www partnerów Elle; Glamour; Viva.
Akcja nie łączy się z innymi akcjami/promocjami. Oferta i szczegóły dostępne w sklepach stacjonarnych i na diversesystem.com.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Fit koktajl z selerem naciowym
Koktajl, który może znaleźć się w menu wszystkich osób na diecie. Wersja dietetyczna, bo na wodzie, a cukier pochodzi z owoców. Polecam! Śmiało można zabrać ze sobą w butelce lub słoiku do pracy czy na uczelnię – koktajl jest sycący, z powodzeniem zastąpi drugie śniadanie.
Komentarze