Sałatka zielona - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Ryż, jajka i brokuła ugotować (brokuła najlepiej na parze, by zachował jak najwięcej witamin). Po ostudzeniu jajka pokroić w grubą kostkę, brokuła podzielić na niewielkie różyczki, połączyć z groszkiem, ogórkami pokrojonymi w drobną kostkę, doprawić do smaku solą i pieprzem, wymieszać, dodać majonez i ponownie wymieszać.
Porady
Aby obniżyć kaloryczność, można do sałatki dodać jogurt naturalny w proporcji pół na pół z majonezem.
Komentarze