Sałatka z ryżem,tuńczykiem i papryką

4.5 (146 ocen)

  • 20 min

Pyszna, kolorowa, bardzo zdrowa i sycąca sałatka. Świetnie smakuje podana z pieczywem. Z pewnością sprawdzi się jako drugie śniadanie.

  • 20 min

Składniki:

  • ryż kolorowy 100g,
    2 ząbki czosnku,
    3 łyżki oliwy,
    1 łyżka natki pietruszki,
    3/2 kolorowej papryki,
    tuńczyk w puszce kawałkach 160g
Wystaw ocenę:

4.5 (146 ocen)

Sałatka z ryżem,tuńczykiem i papryką - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • Sałatka z ryżem,tuńczykiem i papryką 1. Papryki myjemy i kroimy w drobną kostkę. Czosnek obieramy i przeciskamy przez praskę.
  • Sałatka z ryżem,tuńczykiem i papryką 2. Paprykę mieszamy z oliwą, czosnkiem i natką.
  • Sałatka z ryżem,tuńczykiem i papryką 3. Ryż kolorowy gotujemy wg przepisu na opakowaniu. Można użyć ryżu dzikiego luz zwykłego.
  • Sałatka z ryżem,tuńczykiem i papryką 4. Tuńczyka odsączamy z oleju i łączymy z pozostałymi składnikami. Całość doprawiamy ewentualnie do smaku solą i pieprzem. Sałatkę odstawiamy do przegryzienia. Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Papryka Ryż Sałata Tuńczyk

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Śniadanie Kolacja

Podobne przepisy

To może cię zainteresować