Sałatka z kaszą pęczak i kurczakiem curry

4.5 (157 ocen)

  • 40 min

Banalny pomysł na niebanalną sałatkę.

  • 40 min

Składniki:

  • 1 szklanka kaszy pęczak
    0,5 puszki kukurydzy konserwowej
    0,5 puszki Fasoli czerwonej konserwowej
    1 pierś z kurczaka
    0,5 cebuli czerwonej
    5 kawałków papryki konserwowej
    1 łyżka jogurtu naturalnego
    Przyprawy: sól, pieprz, curry
Wystaw ocenę:

4.5 (157 ocen)

Zobacz również:

Curry Sałatki

Sałatka z kaszą pęczak i kurczakiem curry - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do garnka wlewamy 2 szklanki wody. Lekko solimy i zagotowujemy. Wsypujemy szklankę kaszy pęczak. Gotujmy na małym ogniu, nie mieszając, aż do momentu, aż kasza wchłonie całą wodę. Po ugotowaniu rozkładamy na talerze, aby się nie posklejała. Czekamy, aż wystygnie.
  • 2. Pierś z kurczaka oczyszczamy i kroimy w kostkę. Posypujemy obficie przyprawą curry (ok. 3 łyżki). Mieszamy mięso z przyprawą i wrzucamy na rozgrzaną, polaną oliwą z oliwek patelnię. Smażymy, aż się zarumieni. Przekładamy do osobnego naczynia, aby wystygło
  • 3. Paprykę konserwową obieramy ze skórki. Kroimy w małą kostkę i wkładamy na sitko, aby sok obciekł.
  • image-05ug7kt 4. Cebulę myjemy, kroimy w drobną kostkę i wrzucamy do miski. Dorzucamy kukurydze, fasolę (wcześniej lepiej przepłukać ją wodą, chociaż nie jest to konieczne), usmażone mięso, paprykę konserwową oraz ugotowany wcześniej pęczak. Dokładamy jogurt naturalny i doprawiamy do smaku solą oraz pieprzem. Wszystko mieszamy.

Porady

Cebulę czerwoną można zastąpić białą.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować