Sałatka z grzankami razowymi fit - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Pierś z kurczaka oczyszczamy z nabłonka, kroimy w kosteczkę i podsmażamy na wolnym ogniu wraz z przyprawą kebab-gyros. Studzimy. Do dużej miski wsypujemy mix sałat i kiełki rzodkiewki , dodajemy pokrojonego w kostkę pomidora, ogórka, starte na tarce na cienkie paski marchewkę i kalarepę. Wszystko mieszamy. Chleb kroimy na małe grzaneczki i prużymy na patelni przez około 2-3 minuty. Następnie dodajemy kurczaka, fetę. I jeszcze raz mieszamy. Sałatka nie wymaga osobnego przyprawiania ze względu na przyprawę oraz słony smak sera. Grzanki dodajemy na końcu.
Porady
Należy pamiętać, że jeśli zamierzamy zostawić sałatkę na drugi dzień to grzanki najlepiej dodać na własnym talerzu. Dodane bezpośrednio do sałatki na drugi dzień zrobią się miękkie i niesmaczne!
Komentarze