SAŁATKA Z BOBEM I TUŃCZYKIEM
- 40 min
Dziś propozycja na ciekawą w smaku i bardzo dekoracyjną sałatkę.Zestawienie młodego bobu i tuńczyka daje rewelacyjny smak.Pozostałe składniki można komponować według uznania.
- 40 min
Składniki:
- Składniki na sałatkę:
kilka liści ulubionej sałaty
garść rukoli
miseczka ugotowanego i obranego bobu
puszka (ewentualnie dwie- w zależności od ilości sałatki) tuńczyka w oleju
6-10 szt. czarnych oliwek
pół średniej czerwonej cebuli
kilka koktajlowych pomidorów lub/i jeden średniej wielkości
pół białej / czerwonej papryki
1-2 łyżki pestek słonecznika
dymka lub/i koperek
Składniki na sos:
pół szklanki oliwy z oliwek
3-5 łyżek octu balsamicznego
1 łyżeczka miodu
1 łyżeczka musztardy dijon
sok z połowy cytryny
sól, czarny pieprz
starty ząbek czosnku (opcjonalnie)
Wystaw ocenę:
4.49 (182 ocen)
Zobacz również:
SałatkiSałatka z bobem i tuńczykiem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
-
Gotowałam w osolonej wodzie do miękkości.
Można dodać świeżego koperku, który doda mu smaku.
Odstawiłam go do ostygnięcia. -
Porwane liście sałaty i rukolę. -
-
-
-
-
Dodałam pokrojoną dymkę. -
-
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Sałatka z tuńczykiem i ryżem
Sałatka z tuńczykiem i ryżem to pyszna i lekka propozycja na obiad. Warto pamiętać, że sałatka z ryżem i tuńczykiem może być posiłkiem do wzięcia na piknik lub do zjedzenia w trakcie lunchu w pracy. Sałatka "tuńczyk-ryż" to pomysł na piątkowe danie. Ponadto sałatka z tuńczykiem, ryżem i jajkiem może...
Komentarze