Sałatka śniadaniowa z kaszą kuskus i owocami

5 (147 ocen)

Kto powiedział,że kuskus może być tylko używany do wytrawnych dań? Na słodko w formie śniadania smakuje obłędnie. Można podawać od razu lub przygotować rano i zabrać do pracy. Ja tak zrobiłam i „odstane” równie dobrze smakuje. Serdecznie polecam.

Składniki:

  • 2 łyżki kaszy kuskus- 30 g ( waga suchej kaszy)
    4 łyżki wrzątku
    Szczypta soli
    1 serek homogenizowany 0%- 140 g
    1 kiwi
    ½ gruszki
    2 łyżki suszonej żurawiny
    1 łyżeczka stevii
    2-3 krople aromatu pomarańczowego
Wystaw ocenę:

5 (147 ocen)

Zobacz również:

Desery

Sałatka śniadaniowa z kaszą kuskus i owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do szklanki wlać wrzątek i rozpuścić w nim szczyptę soli. Przelać do miseczki z kaszą kuskus, przykryć i zostawić do całkowitego wchłonięcia wody. Następnie delikatnie przemieszać widelcem i zostawić do ostygnięcia.
  • 2. Do drugiej miseczki przełożyć serek i dokładnie wymieszać go ze stevią i aromatem pomarańczowym. Owoce umyć i osuszyć. Kiwi obrać, z gruszki wykroić gniazda nasienne ale nie obierać jej. Pokroić w kostkę średniej wielkości.
  • 3. Na dno pucharka lub ładnego słoiczka przełożyć całą kaszę kuskus.
  • 4. Delikatnie przelać około 2/3 serek i posypać 2/3 owoców ( łącznie z żurawiną). Następnie wylać resztę serka i ułożyć pozostałe owoce.
    *Sałatkę można wymieszać przed jedzeniem.

    Redakcja poleca:
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Kuskus Owoce

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Śniadanie

Podobne przepisy

To może cię zainteresować