Sałatka rybna z fasolką.
Składniki:
- • 30 dag filetów soli lub pangi
• 10 dag ryżu
• 10 dag fasolki szparagowej
• Mała cebula
• 2 czerwone papryki
• Duża marchewka
• Puszka kukurydzy
• Olej
• Sól, pieprz
• Koperek
• Łyżka soku z cytryny
0 (0 ocen)
Zobacz również:
Dania główneSałatka rybna z fasolką. - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. • Filety pokrój w małą kostkę. Do garnka wlej zimną wodę, dosyp łyżkę soli i postaw na ogniu. Gdy zacznie wrzeć, wrzuć ostrożnie kawałki ryby. Po około 10 minutach, gdy ryba będzie miękka, wyjmij ją z wody delikatnie łyżką cedzakową i odłóż, by ostygła.
- 2. • Ryż ugotuj ii odstaw do ostygnięcia, a następnie schłódź w lodówce.
- 3. • Fasolkę szparagową umyj, obetnij końce ii oczyść z włókien. Wrzuć do gotującej się, osolonej wody. Gdy będzie miękka, odcedź i odstaw do ostygnięcia.
- 4. • Obierz cebulę, pokrój w drobną kostkę i przełóż do dużej miski. Papryki umyj, rozkrój na pół, wyjmij z nich pestki i błony. Pokrój w cienkie paseczki, a następnie w kostkę i dodaj do cebuli. Marchewkę umyj i obierz. Zetrzyj na tarce o dużych oczkach i także wrzuć do miski. Dodaj ryż i osączoną z zalewy kukurydzę. Składniki wymieszaj ostrożnie drewnianą łyżką.
-
5.
• Sałatkę przypraw solą i pieprzem, skrop olejem, delikatnie jeszcze raz wymieszaj i udekoruj fasolką. Umyj koperek i porwij na kawałki. Sałatkę podawaj na talerzu - na wierzchu układaj na przemian kawałki ryby i koperku. Skrop sokiem z cytryny.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł.
Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Pikantna zupa rybna z selerem i fasolką
Pikantna rozgrzewająca zupa którą zrobicie tak naprawdę w 25 minut. Jest lekka, pożywna i do tego zdrowa. Wykorzystałam fasolką szparagową mrożoną bo bardzo ja lubię. Polecam posiłkować się warzywami mrożonymi o tej porze roku. Zupa ma orientalny smak. Zrobiłam ją z krewetkami i dorszem.
Komentarze