Ryba z porem oraz puree z marchewki i ziemniaków
- 30 min
Składniki:
- 4 Filety z ryby (gatunek wg uznania, ja zrobiłam z mintaja)
Szklanka mleka
średni cały por,
mała cebula
1 duża marchewka
4 duże ziemniaki
garść mrożonej w paski włoszczyzny
stołowa łyżka masła
2 łyżki stołowe kefiru
Mąka pszenna
Sól, pieprz
szczypior
4.5 (152 ocen)
Ryba z porem oraz puree z marchewki i ziemniaków - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
Ryby solimy i obtaczamy mąką. Filety smażymy na rozgrzanym oleju na patelni. - 2. Por i cebulę kroimy w kółeczka (ja dodałam jeszcze odrobinę włoszczyzny). Smażymy je na patelni, solimy a potem dusimy w odrobinie wody
- 3. Ryby solimy i obtaczamy mąką. Filety smażymy na rozgrzanym oleju na patelni.
- 4. Gotujemy ziemniaki z marchewką. By zachować właściwości warzyw, wrzucamy je do wrzątku a solimy dopiero pod koniec. Ugotowane ziemniaki i marchewkę tłuczemy z odrobiną masła i kefiru oraz pieprzu na jednolitą masę.
- 5. Na ryby układamy por i podjemy z puree z dodatkiem szczypiorku.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na www.swederm.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat na całą kolekcję, zarówno rzeczy pełnowartościowych jak i przecenionych. Warunkiem skorzystania z promocji jest minimalny paragon o wartości 200 zł oraz okazanie/wpisanie kuponu dostępnego w wersji elektronicznej (online) Szaleństwa Zakupów oraz na stronach www partnerów Elle; Glamour; Viva.
Akcja nie łączy się z innymi akcjami/promocjami. Oferta i szczegóły dostępne w sklepach stacjonarnych i na diversesystem.com.
Rabat 20% na biżuterię Artelioni dostępne w salonach i na apart.pl. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Notka redakcyjna
PP_06-2012Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Komentarze