Ryba po grecku
Klasyczne danie wigilijne i nie tylko, pojawia się na moim stole również w ciągu roku jako propozycja na kolację.
Składniki:
- 500-600 g filetów ulubionej ryby (sandacz, morszczuk, mintaj)
2 duże cebule
3 duże marchewki
1/2 średniej wielkości selera
1 pietruszka
1/2 słoiczka małego koncentratu pomidorowego
sól, pieprz
szczypta cukru
1-2 liście laurowe
3-4 ziarenka ziela angielskiego
woda
2 jajka
mąka i bułka do panierowania ryb
tłuszcz do smażenia
0 (0 ocen)
Ryba po grecku - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Umyte i osuszone filety rybne doprawiamy z dwóch stron solą i pieprzem. Odstawiamy na kilka minut, aby przeszły przyprawami. Następnie ryby obtaczamy w mące, jajku i bułce tartej, po czym smażymy z dwóch stron na tłuszczu. Zdejmujemy z patelni i odstawiamy.
- 2. Na głębokiej patelni rozgrzewamy kilka łyżek oleju. Cebule kroimy w cienkie półplasterki i wrzucamy na rozgrzany tłuszcz. Następnie dodajemy starte na tarce o grubych oczkach pozostałe warzywa, liść laurowy i ziele angielskie.Całość doprawiamy solą, pieprzem i odrobiną cukru, a także podlewamy niewielką ilością wody. Mieszamy i smażymy na małym ogniu pod przykryciem ok. 20 minut. Po tym czasie dodajemy koncentrat pomidorowy i smażymy jeszcze 10 minut. Gdyby warzywa robiły się "zbyt suche" podlewamy całość odrobiną wody.
-
3.
Miskę z daniem wykładamy naprzemiennie warstwą warzyw i ryb (najlepiej od razu, póki są ciepłe), aż do wyczerpania składników. Ważne, aby ostatnią warstwą były warzywa. Wierzch warto posypać odrobiną posiekanej świeżej natki pietruszki. Salaterkę z rybą przykrywamy folią spożywczą i odkładamy do ostygnięcia.
Ryba świetnie smakuje na drugi dzień zarówno na zimno, jak i na ciepło.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Ryby
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Aż 25% zniżki na wszystkie produkty kosmetyczne cenionej marki RevitaLash oferującą m.in. najlepszą na rynku odżywkę do rzęs. Oferta i szczegóły dostępne na revitalash.pl.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
WigiliaPodobne przepisy
Komentarze