Zakwas buraczany dla biegaczy oraz na anemię
- 30 min
Na przepis trafiłam przypadkiem w internecie, spróbowałam. Jestem biegaczem i honorowo oddaję krew, a buraki są doskonałe na krew i szczególnie polecane biegaczom, dodatkowo polepszają odporność organizmu. Postanowiłam spróbować i po kilku próbach opracowałam własny, idealny przepis. Bardzo prosty!
- 30 min
Składniki:
- Sok:
- ok. 2 kg buraków ( najlepiej niedużych i twardych),
- ok. 2 litra wody niegazowanej + 0,5 litra wody przegotowanej ciepłej,
- 5 ząbków czosnku,
- liść laurowy,
-kilka ziaren ziela angielskiego,
-kilka ziaren pieprzu,
- 2 łyżeczki soli,
-1 łyżeczka cukru
Dodatkowo: duży ok. 4 litrowy szklany słój do kwaszenia ogórków
4.49 (190 ocen)
Zakwas buraczany dla biegaczy oraz na anemię - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Buraki obieramy, kroimy na niewielkie plasterki. Dokładnie wyparzamy słój oraz umieszczamy w nim plasterki buraków, zalewamy wodą do połowy.
-
Przykrywamy gazą lub czystą ścierką, obwiązujemy gumką i odstawiamy w ciepłe miejsce. -
-
Gotowe!!
Porady
Zakwas można przechowywać w lodówce przez ok. 1 miesiąc, jak również wykorzystać jako bazę do barszczu czerwonego.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Zakwas
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł.
Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Zakwas buraczany
Zakwas buraczany jest dobry nie tylko na zrobienie barszczu wigilijnego ale również do picia. Wzmacnia krew i odporność posiada witaminę C kwas mlekowy kwas foliowy witaminy z grupy B. Do tego żelazo wapń magnez i potas.:-) Więc warto go pić 1 kg buraków 2 litry wody 4-5 ząbków czosnku Skórka z...
Komentarze