• Surówka z kapusty pekińskiej z porem i papryką

    Dodane przez: zzewa

  • Dziś bardzo prosty przepis na smaczną i zdrową surówkę do obiadu.Trzy główne składniki to trio a biała szata to jogurt naturalny.Dlatego moja surówka tak się nazywa.Jest smaczna, szybka do przygotowania, zdrowa i niskokaloryczna, więc idealna dla liczących kalorie.

  • Składniki

    1/2 kapusty pekińskiej ( średniej )
    1 czerwona papryka
    1 biała część pora
    ok. 1 szk jogurtu naturalnego
    sól do smaku
    pieprz do smaku
    cukier do smaku

  • Sposób przygotowania

    1.

    Kapustę poszatkować, por pokroić na pół wzdłuż pora a potem pokroić na plasterki. Paprykę pokroić na paseczki. Wrzucić pokrojone warzywa do miski, dodać do smaku przyprawy oraz jogurt i wymieszać surówkę. Podawać po kilku minutach gdy smaki się połączą.

  • Słowa kluczowe (tagi):

    tania_kuchnia, w_kilka_chwil, zdrowie_na_talerzu, dania_dla_urody, sezonowe_przysmaki, papryka, por, kapusta pekińska, surówka, jogurt naturalny
  • Polecamy:

  • 0 komentarzy

Dodane przez: zzewa

zzewa 726

punkty:

Statystyki przepisu:

Dodany: 2017-01-11T09:56:30+01:00


Sprawdź książki z tym przepisem

Inne przepisy dodane przez tego użytkownika:

więcej »