Pyszne i zdrowe ciasto bananowe
- 60 min
Szybkie, aromatyczne, miękkie, wilgotne ciasto bez użycia miksera.
- 60 min
Składniki:
- 2 szklanki mąki pszennej razowej
5 dojrzałych bananów
3/4 szklanki miodu płynnego
1/4 szklanki oleju rzepakowego
2 łyżeczki aromatu waniliowego
2 łyżeczki sody oczyszczonej
3/4 szklanki posiekanych orzechów włoskich
dowolna ilość kandyzowanej skórki pomarańczy
4.5 (151 ocen)
Pyszne i zdrowe ciasto bananowe - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Miąższ bananów rozetrzeć widelcem na papkę. Po czym wymieszać z miodem, olejem i wanilią. W osobnej misce połączyć mąkę, sodę i orzechy włoskie. Połączyć suche składniki z masą bananową i wymieszać do uzyskania jednolitej masy. Dodać skórkę pomarańczową i krótko wymieszać.
Ciasto wyłożyć na blachę i piec w nagrzanym do 180stopni piekarniku około 50min. Sprawdzając patyczkiem czy jest gotowe. Kiedy włożony w ciasto patyk będzie suchy. Ciasto jest gotowe.
Potrzymać chwile w uchylonym piekarniku. Następnie wyjąć z piekarnika i przestudzić w formie.
Porady
To ciasto można upiec w dowolnej formie, polecam też keksówkę. Można dodać ulubione bakalie czy kawałki czekolady. Ozdobić cukrem pudrem, bądź roztopioną czekoladą.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat do -30% na wybrane nowości z kolekcji Wiosna/Lato 2024 i wiele więcej! Oferta dostępna w sklepach stacjonarnych i na gomez.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Produkt widoczny na zdjęciu nie jest objęty rabatami.
Rabat 20% na wszystkie produkty Sisley i Hair Rituel by Sisley w butiku internetowym sisley-paris.pl i stacjonarnie w Maison Sisley w Warszawie. Promocja nie dotyczy nowości, zestawów i produktów z zakładki "Ostatnia Szansa". Szczegóły dostępne u Partnera.
-20% dodatkowego rabatu na kolekcję SS2024. Oferta dostępna w sklepie stacjonarnym i na www.l37.eu. Rabat dotyczy również przecenionych pozycji. Szczegóły dostępne u Partnera.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 100 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.tezenis.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat 20% na produkty do pielęgnacji twarzy skłonnej do niedoskonałości. Oferta obejmuje wybrane produkty z linii Calendula, Clearly Corrective oraz Anti-Blemish. Rabat dostępny w sklepach stacjonarnych i na kiehls.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat -30% na ofertę kosmetyków marki Bielenda, obowiązuje na bielenda.com. Szczegóły na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Zdrowe kakaowo- bananowe ciasto z fasoli (bezglutenowe, bez mąki)
Ciasta z fasoli są bardzo szybkie w wykonaniu i zawsze się udają. Rzecz polega na wrzuceniu wszystkich składników do miski i ich zblenderowaniu na jednolitą masę. Ciasto nie zawiera ani grama mąki, jest mega zdrowe bo zawiera składniki bogate w witaminy i minerały, a po upieczeniu smakuje wspaniale.
Komentarze