Pudding z chia z melonem
- 3 godz.
Pudding z chia z melonem to idealna propozycja na zdrowy i energetyczny deser lub śniadanie! Delikatny mus z melona w połączeniu z szałwią hiszpańską smakuje wybornie! Warto również dodać, że nasiona chia mają naprawdę sporo wartości odżywczych i warto wprowadzić je do codziennej diety.
- 3 godz.
Składniki:
- Składniki na 2 porcje:
◦400 ml mleka kokosowego
◦4 płaskie łyżki nasion chia (szałwi hiszpańskiej)
◦1 łyżka miodu płynnego
◦1 melon miodowy
Dodatkowo:
◦jagody goji i orzechy do dekoracji
0 (0 ocen)
Pudding z chia z melonem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Przygotowanie:
Mleko kokosowe mieszamy z miodem i dodajemy nasiona chia, przelewamy np. do słoika, zakręcamy i energicznie mieszamy. Na noc odstawiamy do lodówki. Melon kroimy na pół usuwamy pestki, wydrążamy miąższ i miksujemy na mus. Mus i pudding na przemian przekładamy do pucharków. Po wierzchu posypujemy świeżymi owocami, jagodami goji lub orzechami.
Smacznego!
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
30% rabatu na cały asortyment przy zakupach za min. 229zł. Rabat nakłada się w koszyku po wpisaniu kodu oferty i spełnieniu warunków oferty. Nie łączy się z innymi ofertami. Nie dotyczy produktów przecenionych, pomadek Almost Lipstick in Black Honey, miniproduktów, zestawów oraz nowości. Oferta dostępna w salonach firmowych i na clinique.com.pl. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Skorzystaj z promocji -30% na nową kolekcję przy zakupie minimum 2 sztuk w salonach i na www.esotiq.com. Promocja nie dotyczy produktów bazowych i kosmetyków. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat -20% na wybrane meble i akcesoria dostępny w sklepach stacjonarnych i na www.miloohome.pl. Szczegóły w salonach i na stronie.
Rabat do -30% na wybrany asortyment dostępny w butiku stacjonarnym i na riskmadeinwarsaw.com Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat dotyczy całej kolekcji dostępnej na www.doctornap.com i łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 250 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.intimissimi.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Powiązane treści
Podobne przepisy
Pudding chia z mango
Zdrowy, smaczny i prosty w przygotowaniu deser to zestawienie idealne. Taki jest właśnie lekki pudding z szałwią hiszpańską czyli nasionami chia oraz musem z mango. Chia to cudowne nasiona, które były cenione już w starożytności, a w języku Majów oznaczały "siłę". A co kryje się w tych malutkich nasionach?...
Komentarze