• Potrawka z soi

    Autor: Marzena Szczotka, Cisiec

  • Pracuję w hipermarkecie. Przepis na potrawkę mam od bratowej. Moje dzieci: Kasia, Kuba oraz Monika lubią ją jeść i na zimno, i na gorąco.

  • Składniki

    ● opakowanie kostki
    sojowej
    ● 1 kg pieczarek
    ● kawałek selera
    ● duża marchewka
    ● pietruszka
    ● 3 cebule
    ● margaryna do smażenia
    ● pieprz
    ● sól
    ● 3 woreczki ryżu

  • Sposób przygotowania

    1.

    Kostkę sojową gotujemy według przepisu na opakowaniu i odcedzamy.

    2.

    Pieczarki, marchewkę, selera i pietruszkę obieramy, myjemy i ścieramy na tarce o dużych oczkach. Cebule obieramy, kroimy w kostkę.

    3.

    Roztapiamy margarynę i smażymy warzywa oraz pieczarki. Doprawiamy do smaku pieprzem i solą.

    4.

    Ryż gotujemy w osolonej wodzie. Odcedzamy i wyjmujemy z woreczków. Podajemy z soją i warzywami.

  • Słowa kluczowe (tagi):

    zdrowie_na_talerzu, soja
  • 0 komentarzy

Autor: Marzena Szczotka, Cisiec

RedakcjaPP 5900

punkty:

Statystyki przepisu:

Dodany: 2012-07-26T14:44:37+02:00

152 odwiedziny

Dodane przez: RedakcjaPP


Zdobyte wyróżnienia:

Opublikowany w Przyślij Przepis
Zobacz PDF z przepisem »
Przepis z magazynu: PPWS_08-2010

Inne przepisy dodane przez tego użytkownika:

więcej »