Potrawka z kurczaka i fasolki szparagowej
Składniki:
- Składniki :
3 nieduże filety z kurczaka, ( pojedyncze )
300g fasolki szparagowej, ( może być mrożona )
2 łyżki koncentratu pomidorowego,
1,5 - 2 szklanki bulionu,
sól,
pieprz,
oregano,
olej do smażenia.
Wystaw ocenę:
4.5 (192 ocen)
Zobacz również:
Dania głównePotrawka z kurczaka i fasolki szparagowej - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Przygotowanie :
Mięso pokrój na mniejsze kawałki. Posyp solą i pieprzem. Na patelni rozgrzej niewielką ilość oleju. Wrzuć fileta i smaż parę minut. Koncentrat rozpuść w bulionie i wlej do mięsa. Duś parę minut. Dodaj fasolkę i ponownie duś 5/8 minut. Wsyp oregano i dopraw do smaku.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Notka redakcyjna
KH_03-2016Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Potrawka z fasolki szparagowej
Przepis na tę potrawkę znalazłam w książce Jadłonomia znanej polskiej blogerki wegańskiej. Nieco go urozmaiciłam i uprościłam. Danie jest bardzo ciekawe i nietypowe. Być może stosując się idealnie do zaleceń autorki będzie smakować jeszcze lepiej, ale nie byłabym sobą, gdybym czegoś nie zmieniła.
Komentarze