Placek twarogowo-owsiany

4.5 (176 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Uprawiam sport. W mojej diecie ważne jest, by posiłek, który jem przed treningiem, dawał dużo energii. Placek owsiany spełnia to zadanie.

Składniki:

  • 20 dag płatków owsianych
    20 dag chudego twarogu
    10 dag rodzynek
    2 łyżki oliwy z oliwek
    jabłko
    banan
    łyżeczka cynamonu
    2 jajka
Wystaw ocenę:

4.5 (176 ocen)

Zobacz również:

Desery

Placek twarogowo-owsiany - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Jabłko myjemy, obieramy i kroimy w kostkę. Banana obieramy i kroimy
    w talarki.
  • Placek twarogowo-owsiany 2. Płatki mieszamy z pokruszonym twarogiem, jabłkiem i bananem. Wbijamy jajka. Dodajemy cynamon i rodzynki. Mieszamy.
  • 3. Na małej patelni rozgrzewamy oliwę. Wykładamy masę owsianą. Przykrywamy i smażymy ok. 30 minut na małym ogniu.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Płatki Twaróg

Redakcja poleca

REKLAMA

Notka redakcyjna

PP_03-2011

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować