Pierś kurczaka panierowana w platkach kukurydzianych
- 40 min
Jest to kotlecik w wersji lekko dietetycznej ponieważ pieczona jest w piekarniku a nie jak to zwykle bywa na oleju.... Polecam wszystkim którzy jeszcze nie probowali
- 40 min
Składniki:
- 3 pojedyncze filety z piersi kurczaka (ok 70 dag)
ulubiona przyprawa do kurczaka
sol , pieprz
2 jajka
1/2 szklanki bułki tartej
1 szklanka płatków kukurydzianych
1/2 szklanki mąki
4.49 (144 ocen)
Zobacz również:
Dania głównePierś kurczaka panierowana w platkach kukurydzianych - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Filety myjemy pod bieżąca wodą , odcinamy niepotrzebne błonki, osuszamy ręcznikiem kuchennym następnie rozbijamy na dość cienkie kotlety po czym przyprawiamy wg uznania ... jajka należy rozbełtać,
do jednej miseczki wsypujemy makę, do drugiej rozdrobione płatki kukurydziane zmieszane z bułka tartą. ( ja je najczęściej blender-uje drobno ale nie na wiór. Można również wsypać je do foliowego woreczka położyć na nim ściereczkę kuchenna i tłoczkiem do mięsa rozbijać ) Następnie maczamy w mace, jajku, płatkach wymieszanych z bułką tarta Tak przygotowane kotlety układamy w formie do pieczenia wyłożonej papierem do pieczenia obsypanym bułką tarta lub maką by panierka nie przywarła do papieru
pieczemy 25-30 min w temp 180 st
Smacznego !!
Porady
Ja go najczęściej podaje z pieczonymi ziemniaczkami bądź frytkami oraz surówka ale świetnym dodatkiem są również ziemniaczki z koperkiem z mizerią z ogórków ........
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 250 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.intimissimi.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat -30% na ofertę kosmetyków marki Bielenda, obowiązuje na bielenda.com. Szczegóły na stronie www.
Moda ORSAY oferuje każdej kobiecie możliwość poczucia się sobą niezależnie od sytuacji, nastroju czy rozmiaru ubrania. Skorzystaj z dodatkowej 20% zniżki na wszystko w sklepach stacjonarnych i na orsay.pl. Zniżka nie dotyczy bonów podarunkowych. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat nalicza się automatycznie w koszyku. Oferta dostępna na aniakruk.pl. Promocja obowiązuje na prawie całą ofertę, z wyjątkiem produktów przecenionych, kart podarunkowych i zestawów. Szczegóły na stronie.
-10% na zakupy za min. 99 zł lub -20% na zakupy za min. 199 zł. Rabaty nie łączą się z innymi promocjami oraz nie dotyczą produktów Hebe Partner. Oferta i szczegóły w aplikacji Hebe i na hebe.pl.
Rabat do 70% na wybraną ofertę bielizny i dodatków dostępną na intymna.pl. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia z 30 dni przed obniżką - 149,99 zł.
Cena produktu po zastosowaniu rabatu – 89,99 zł
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
ObiadPodobne przepisy
Komentarze