Pełnoziarniste penne ze szpinakiem i fetą.
- 25 min
Składniki:
Makaron pełnoziarnisty Pióra Penne 60 g
Szpinak mrożony 350 g
Ser typu "Feta" 50 g
Pomidorek koktajlowy 80 g
Masło extra 10 g
Kefir naturalny 1,5% 50 g
Przyprawy wedle gustu.
Pełnoziarniste penne ze szpinakiem i fetą. - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Makaron ugotować al dente.
Fetę pokroić w kosteczkę.
Pomidorki przekroić na pół.
Szpinak rozmrozić i poddusić na wodzie w rondelku .Odparować.
Przyprawić wedle uznania ( sól, pieprz,czosnek itd. )
Do odparowanego szpinaku dodać masło, poddusić. Wlać kefir.
Makaron przełożyć na talerz, dodać szpinak, ułożyć pomidorki i posypać fetą.
Porady
Fetę można zamienić np. na tuńczyka w sosie własnym, kurczaka duszonego lub grillowanego. Do całości można dodać również kukurydzę, która fajnie urozmaica smak dania.
Komentarze