Pełnoziarniste naleśniki z pomarańczą

0 (0 ocen)

Zdrowa wersja naleśników zrobionych na bazie mąki pełnoziarnistej i płatków owsianych. Można zawijać w nie ulubione owoce, najlepiej sezonowe.

Składniki:

  • CIASTO:
    1/2 szklanki mąki pełnoziarnistej
    1/2 szklanki płatków owsianych
    3/4 szklanki mleka
    1 jajko
    1 łyżka oleju
    1 łyżeczka cukru
    szczypta soli
    NADZIENIE:
    200g serka homogenizowanego
    2 pomarańcze
    1 łyżeczka cukru waniliowego

Pełnoziarniste naleśniki z pomarańczą - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Zmielone na mąkę płatki owsiane połączyć z mąką pełnoziarnistą i pozostałym składnikami na ciasto. Z jednolitego ciasta smażyć cienkie naleśniki z dwóch stron. Pomarańcze obkroić ze skórki i wykroić fileciki z miąższu. Serek homogenizowany wymieszać z cukrem waniliowym i smarować na każdym naleśniku. Na połowie ułożyć cząsteczki pomarańczy i złożyć naleśnik na cztery, w tzw kopertkę. Smacznego!

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy