Pasta z awokado, sera żółtego i ziaren
- 30 min
Taka pasta na kanapki jest smaczna i bardzo zdrowa.Uprażone pestki dodają jej smaku i aromatu.Pysznie smakuje ze świeżym pieczywem.Na śniadanie lub kolację.
- 30 min
Składniki:
- 1 dojrzałe awokado
10 dag sera żółtego
2 łyżki ziaren sezamu
3 łyżki pestek słonecznika ( łuskanego )
sól i pieprz do smaku
2 łyżki jogurtu naturalnego
kropla oliwy
sok z cytryny
Wystaw ocenę:
4.49 (172 ocen)
Pasta z awokado, sera żółtego i ziaren - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Pestki słonecznika i ziarna sezamu prażymy chwilę na suchej,gorącej patelni i studzimy.
- 2. Awokado przekrawamy na pół,usuwamy pestkę,miąższ wyjmujemy i skrapiamy sokiem z cytryny.Następnie miksujemy blenderem.
- 3. Ser kroimy w kostkę lub ścieramy na tarce o dużych oczkach.
- 4. Do zmiksowanego awokado dodajemy uprażone pestki,ser żółty,kroplę oliwy i jogurt naturalny,mieszamy i przyprawiamy do smaku solą i pieprzem do smaku.
Porady
Zamiast jogurtu możemy dodać majonez,ale pasta wtedy będzie bardziej kaloryczna.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Notka redakcyjna
PP_05-2015Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Pasta z awokado, sera feta i sera żółtego
Uwielbiam domowe pasty na kanapki i uwielbiam awokado, a domowe pasty są najlepsze. Do tego świeże i chrupiące pieczywo i mamy bardzo pyszne śniadanie. Według mnie awokado jest mdłe, ale wystarczy połączyć go z wyrazistymi w smaku składnikami i wtedy jest smaczne. Ser feta idealnie pasuje do awokado,...
Komentarze