Otrębowe naleśniki

0 (0 ocen)

  • 10 min

Niezwykle zdrowe. Idealne dla osób na diecie lub którzy pragną zdrowo się odżywiać. Polecam palce lizać!

  • 10 min

Składniki:

  • Przepis(3-4 naleśniki, zależy od wielkości patelni):

    -1/4 szklanki zmielonych otrębów(u mnie pszenne)
    -1/4 szklanki mąki żytniej typ 2000
    -1 jajko
    -1/4 szklanki mleka
    -1/2 szklanki wody
    -szczypta soli
    -odrobinka oleju

Otrębowe naleśniki - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Wszystkie składniki dobrze wymieszać ze sobą(użyłam trzepaczki). Za pomocą pędzelka rozprowadzić odrobinę oleju na patelnię. Na dobrze rozgrzaną patelnię wlewać ciasto(smażą się one ciut dłużej niż normalne naleśniki). Przed wlaniem następnej porcji , patelni nie musimy ponownie jej natłuszczać. Pakujemy do naleśnika ulubione dodatki, ładnie zwijamy i zajadamy. Smacznego :)

Porady

Zamiast mąki żytniej typ 2000, możemy użyć zwykłej mąki pszennej lub pszennej pełnoziarnistej

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy