Orzeźwiająca sałatka z roszponką, kaszą jaglaną i owocami

0 (0 ocen)

image-26rq30j

Świetne, orzeźwiająca sałatka na upalne dni. Pyszna, a zarazem dietetyczna i bardzo zdrowa!

Składniki:

  • Składniki:
    -dwie spore garście roszponki
    -1 brzoskwinia
    -garść suszonej żurawny (u mnie bez cukru)
    -1 łyżeczka łuskanego słonecznika
    -1 ogórek gruntowy
    -2 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej
    -1 łyżka oleju lnianego

Orzeźwiająca sałatka z roszponką, kaszą jaglaną i owocami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. -brzoskwinię, ogórka myjemy, obieramy i kroimy w plastry
    -wszystkie składniki przekładamy do miski i mieszamy

Komentarze

Podobne przepisy

0 (0 ocen)

image-17e13lt

0 (0 ocen)

Sałatka z roszponką, awokado i kaszą jaglaną

 sweet-amelia Sałatka pyszna i zdrowa.Polecam na romantyczną kolację, obiad, przystawkę. 20 min

4.5 (176 ocen)

Sałatka z kaszą jaglaną.

4.5 (176 ocen)

Sałatka z kaszą jaglaną i camembertem

 PolskaGotuje Moja pierwsza przygoda z kaszą jaglaną - i od razu jakże udana. Pyszna, lekka sałatka, sycąca na dłuższy czas.

4.46 (185 ocen)

http://mystylemyeveryday.blogspot.com/2014/03/koncert-patrycji-markowskiej-na-vital

4.46 (185 ocen)

Sałatka z kaszą jaglaną i kurczakiem

 Ava Valk Sałatka z kaszy jaglanej z kurczakiem (może być bez), z cukinią i ziarnami granatu. Można ją zjeść na obiad (bardzo syci), kolację i zabrać do pracy zamiast kanapki. 30 min

4.5 (168 ocen)

Opublikowany w Magazynie
Sałatka z kaszą jaglaną

4.5 (168 ocen)

Opublikowany w Magazynie

Sałatka z kaszą jaglaną

 Fiołkowa Kuchnia Małgorzaty Pyszna, zdrowa i pożywna sałatka. Bomba witaminowa w sam raz na kolację. 45 min

4.5 (143 ocen)

Sałatka z kaszą jaglaną

4.5 (143 ocen)

Sałatka z kaszą jaglaną

 pao77 Pyszna, zdrowa, kolorowa i sycąca sałatka. Warto jeść kaszę jaglaną bo jest nie tylko lekkostrawna i bardzo odżywcza, zawiera dużo witamin z grupy B, nie zawiera glutenu, dobrze wpływa na naszą szarą i zmęczoną cerę, suche łamliwe włosy i paznokcie. 30 min

4.5 (140 ocen)

Sałatka warzywna z jajkiem i kaszą jaglaną

4.5 (140 ocen)

Sałatka warzywna z jajkiem i kaszą jaglaną

 JustKuchcik Pyszna i pożywna sałatka, smakowo utrzymana w stylu orientalnym. Idealna na lekki posiłek – obiad, kolację, a nawet śniadanie czy przystawkę.