Ogórkowa fit
Składniki:
- 1 litr wywary warzywnego lub wody
2 ziemniaki
1 spora marchewka
1 mała pietruszka
kawałek pora (zielona część)
1 łyżeczka masła lub oliwy
2 łyżki ryżu błyskawicznego w płatkach
mały słoiczek 200 g gotowych ogórków do zupy
sól
koper
5 (194 ocen)
Ogórkowa fit - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Warzywa umyć obrać, ziemniaki pokroić w kostkę, marchewkę w półkrążki.
Włożyć do rondelka, zalać wodą lub wywarem, dołożyć pietruszkę i pora w kawałku, gotować aż warzywa będą prawie miękkie, dodać ryż i gotować jeszcze 5 minut. -
2.
Na patelni rozpuścić masło lub oliwę dołożyć ogórki ze słoika i chwilę przesmażyć.
Przełożyć do zupy i chwilę zagotować.
Jeśli trzeba dosolić do smaku. Podawać posypaną koperkiem.
Porady
Do przygotowania zupy używałam ogórków z tego przepisu http://www.przyslijprzepis.pl/przepis/ogorki-kiszone-na-zupe-2 można oczywiście zetrzeć kiszone ogórki ze słoika, zupa będzie również smaczna . Jeśli ktoś nie liczy kalorii może zupę zaciągnąć śmietaną.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Odbierz rabat -20% na naszyjniki złote oraz -20% na bransoletki srebrne. Rabat nie łączy się z innymi. Oferta i szczegóły promocji dostępne w salonach stacjonarnych i na jubilerschubert.pl.
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Skorzystaj z promocji -30% na nową kolekcję przy zakupie minimum 2 sztuk w salonach i na www.esotiq.com. Promocja nie dotyczy produktów bazowych i kosmetyków. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
NiskokalorycznaPodobne przepisy
Komentarze