Nocna owsianka na jogurcie z inką i nasionami chia
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Kolejny pomysł na jogurtową owsiankę, tym razem z dodatkiem inki karmelowej
- 5 min
- Dla 1 osoby
- Łatwy
Składniki:
- Gęsty jogurt naturalny 350 g
płatki owsiane -2 łyżeczki
nasiona chia -3 łyżeczki
inka karmelowa -1 łyżeczka
woda 50 ml
cukier lub miód -1 łyżeczka
ulubiony dżem-2 łyżki
Wystaw ocenę:
0 (0 ocen)
Zobacz również:
DeseryNocna owsianka na jogurcie z inką i nasionami chia - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Inkę zalać gorącą wodą, połowę jogurtu przełożyć do słoiczka, dodać płatki i łyżeczkę cukru lub miodu, wymieszać, do drugiej połowy dodać nasiona chia i zaparzoną inkę, wymieszać i przełożyć do słoiczka. Wstawić do lodówki, rano dodać ulubiony dżem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Dania do pracyPodobne przepisy
Owsianka nocna z masłem orzechowym
Owsianka może niektórym niezbyt dobrze się kojarzyć. Ale warto przygotować ją trochę inaczej, z dodatkiem ulubionych owoców, orzechów, nasion i naprawdę zyska nowy, lepszy smak. Jestem pewna, że wielu przeciwników owsianki zmieni zdanie po wypróbowaniu tego przepisu :) Nie zapomnijcie dziś wieczorem...
Komentarze