Naleśniki z mąki z ciecierzycy

4.47 (173 ocen)

  • 30 min

Naleśniki mogą być także zdrowym obiadem. Wystarczy zamienić zwykłą makę, na jej zdrowszy odpowiednik :)

  • 30 min

Składniki:

  • Naleśniki
    (przepis na 3-5 naleśników - zależności od grubości i wielkości patelni)
    szklanka mąki z cieciorki
    1,5 szklanki wody gazowanej
    jajko
    szczypta soli
    łyżka oliwy z oliwek

    Pasta brokułowa
    mały, ugotowany brokuł
    50g fety
    2 łyżki musztardy rosyjskiej
Wystaw ocenę:

4.47 (173 ocen)

Zobacz również:

Naleśniki

Naleśniki z mąki z ciecierzycy - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Do miski miksera przesypujemy mąkę, dodajemy sól, jajko i wodę gazowaną. Miksujemy, pod koniec miksowania dodajemy oliwę. Ciasto powinno być gładkie, bez grudek.

    Smażymy naleśniki na rozgrzanej patelni.
  • 2. Wszystkie składniki przekładamy do blendera, miksujemy do uzyskania gładkiej konsystencji.
    Przekładamy do miseczki.

    Wystudzone naleśniki smarujemy pastą brokułową ( tak grubo, jak lubimy), składamy na pół. Jeśli ktoś lubi, można polać je sosem czosnkowym.
    Smacznego :)
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna Obiad

Podobne przepisy

To może cię zainteresować