Najzdrowsze ciasto na świecie

4.49 (179 ocen)

Pyszne ciasto i całkowicie bez cukru.Dla wszystkich tych którzy dbają o figurę.

Składniki:

  • Składniki :
    3 szklanki płatków owsianych,
    1/3 szklanki miodu (lub syropu klonowego),
    1/3 szklanki wody,
    1/3 szklanki soku jabłkowego,
    1 łyżeczka cynamonu,
    1 szklanka jagód,
    1,5 szklanki malin,
    1/3 szklanki miodu,
    1,5 łyżeczki proszku do pieczenia.
Wystaw ocenę:

4.49 (179 ocen)

Zobacz również:

Desery

Najzdrowsze ciasto na świecie - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Przygotowanie : Do rondelka wrzuć jagody, maliny i wlej miód (1/3znkalnki). Gotuj na wolnym ogniu aż woda wyparuje a masa zgęstnieje ale będzie płynna. Do blendera wsyp 1,5 szklanki płatków owsianych i zmiksuj tak aby były w postaci mąki. Dosyp pozostała część płatków owsianych, dodaj sok jabłkowy, wodę, miód, cynamon i proszek do pieczenia. Całość wymieszaj. Foremkę do pieczenia wyłóż papierem. Na dno foremki ułóż masę z płatków owsianych następnie mus owocowy i przykryj pozostałą częscia płatków.
    Piecz w nagrzanym piekarniku przez 30 minut w temperaturze 180 stopni.
Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Jagody Maliny Płatki

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować