O tej porze roku potrzebujemy dużej dawki witamin by nie dać się jesiennej chandrze i przeziębieniom. Możemy sami zafundować sobie wspaniałą porcję zdrowia robiąc taki deser.
Mus z kiwi i awokado z nutką mięty - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
1.Do blendera wrzucamy obrane i pokrojone na cząstki kiwi oraz awokado,które przecinamy na pół,wyciągamy pestkę i łyżeczką wydrążamy miąższ. Dodajemy miód i miętę,miksujemy na gładki krem. Przekładamy do pucharków,dekorujemy płatkami migdałowymi i listkiem mięty. Zjadamy na zdrowie.
Porady
Owoce kiwi i awokado muszą być miękkie i dojrzałe.
Komentarze