Morszczuk w ananasach

MORSZCZUK

30 min

Natalia Jaśkowiak

Pyszny pomysł na rybkę w słodko-pikantnym sosie.

30 min

Składniki:

ok. 1 kg morszczuka
Zalewa:
1 keczup pikantny
1 łyżka koncentratu
puszka ananasów
1-2 cebule

Morszczuk w ananasach - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

1. Rozmrażamy ryby, kroimy na części, panierujemy najpierw w mące, w jajku, potem w bułce i smażymy na rozgrzanym tłuszczu.
2. Cebulę kroimy w kosteczkę i szklimy lekko na odrobinie oleju. Ananasy kroimy w kostkę. Do cebuli dodać cały keczup, koncentrat, ananasy wraz z całym sokiem i zagotować.
3. Usmażone ryby przekładamy w dużym garnku lub w naczyniu żaroodpornym gotową ciepłą zalewą.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.51 (194 ocen)

Ryba w ananasach

4.51 (194 ocen)

Ryba w ananasach

Cukiereczek Pyszny pomysł na rybkę w sosie słodko - kwaśnym 30 min

5 (146 ocen)

Morszczur w panierce

5 (146 ocen)

Morszczuk w panierce

elaa Pyszna, delikatna ryba. Ten sposób przygotowania ryby przypadnie do gustu szczególnie najmłodszym smakoszom, ale nie tylko. Moje wnuczki bardzo je lubią i często je im w ten sposób przygotowuję. Można je podać np. z ziemniakami, frytkami 15 min

4.5 (150 ocen)

morszczuk w porach

4.5 (150 ocen)

morszczuk w porach

klementynka Bardzo lubię smażone filety rybne,a takie zwyczajne już mi się znudziły. Wystarczył dodatek pora i sera, żeby zwykła smażona ryba nabrała nowego smaku, taka wersja jest dużo smaczniejsza. 20 min

0 (0 ocen)

morszczuk w cieście.

0 (0 ocen)

MORSZCZUK W CIEŚCIE

Maggie79 Zaletami żywieniowymi morszczuka jest bogactwo kwasu foliowego, witamin oraz soli mineralnych. Posiada również niską wartość kaloryczną.

0 (0 ocen)

Kurczak w ananasach

0 (0 ocen)

Kurczak w ananasach

luna19 Kurczak w ananasach 1 godz.

0 (0 ocen)

Morszczuk

0 (0 ocen)

Morszczuk w migdałach

Mniam1 Ryba w bardzo smacznej i chrupiącej panierce z migdałów. Podana z aksamitnymi ziemniakami księżnej to delikatne i lekkie danie.