Mocno odchudzone tiramisu

5 (146 ocen)

Jeśli nie lubicie słodziku możecie dodać cukier brzozowy, albo odrobinę cukru pudru, też nie zaszkodzi:) a deser jest pycha:)

Składniki:

  • 2 łyżki płatków owsianych
    3,5 łyżeczki kawy
    3 łyżki wrzątku
    2 łyżeczki słodziku w pudrze
    250 ml jogurtu 0%
    Szczypta kakao
Wystaw ocenę:

5 (146 ocen)

Zobacz również:

Desery Kawy

Mocno odchudzone tiramisu - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • image-21lyxkc 1. Na suchej i czystej patelni uprażyć płatki, uważać aby ich nie przypalić. Ostudzić .Do miseczki wlać wrzątek i dodać 2 łyżeczki kawy, wymieszać. Wsypać zimne płatki i zostawić na 10 minut.
  • image-0kdw9kl 2. W między czasie do jogurtu dodać słodzik dobrze wymieszać. Odłożyć 2 łyżki a do reszty dodać kawę i ponownie wymieszać. Odstawić na 5 minut, aby kawa się rozpuściła i ponownie zamieszać.
  • image-1n8f1je 3. Na dno pucharka ułożyć płatki, lekko je odcedzić z kawy. Nałożyć kawowy jogurt. Na wierzchu ułożyć jasny kleks i posypać szczyptą kakao. Podawać od razu.

Porady

Moja rada: Do kawy w której się moczą płatki warto dodać łyżeczkę słodzika lub cukru bo bez tego są troszkę gorzkie.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Sprawdź dania, które zawierają też:

Jogurt naturalny Kawa

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Niskokaloryczna

Podobne przepisy

To może cię zainteresować