Marynowany kurczak na szpinaku

0 (0 ocen)

Bardzo smaczne aromatyczne danie obiadowe.

Składniki:

  • 2 piersi z kurczaka,
    20 dag szpinaku,
    marynata,
    2 łyżki bazylii
    2 ząbki czosnek,
    1 szt cytryna,
    4 łyżki oliwy,
    pieprz czarny
    pomarańcza kandyzowana

Marynowany kurczak na szpinaku - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Robimy marynatę. Do oliwy dodajemy sok z cytryny ,bazylię świeżą lub suszona ,pieprz do smaku ,sól, wyciśnięty czosnek mieszamy. Pierś z kurczaka myjemy kroimy na plastry i zanurzamy w marynacie. Rozsmarowujemy marynatę na mięsie i odstawiamy do lodówki na ok 2 godziny .
  • 2. Następnie smażymy kurczaka na patelni grillowej . Na talerzach układamy umyte liście szpinaku. Do oliwy dodajemy kandyzowaną skórę pomarańcza sól i pieprz ,polewamy szpinak. Układamy upieczone mięso.

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy