Makaron z kurczakiem, szpinakiem, papryką i pomidorkami
b
- 3 min
- Dla 2 osób
Lubię gotować i eksperymentować z różnymi przepisami, tworząc nowe, ciekawe potrawy. Mój mąż i córeczka bardzo lubią makaron dlatego często go przygotowuje. W ten sposób podany makaron to zdrowa, smaczna i dość szybka w przygotowaniu propozycja na obiad lub kolację.
- 3 min
- Dla 2 osób
Składniki:
- ok. 200 g makaronu ( u mnie świderki),
1 średnia podwójna pierś z kurczaka,
1-2 ząbki czosnku,
ok. 200 g szpinaku świeżego lub mrożonego ,
po 3-4 paseczki papryki żółtej i czerwonej,
kilka małych paprykowych pomidorków,
1 płaska łyżeczka mąki,
ok. 200 ml mleka,
½ łyżeczki naturalnej Vegety,
sól, curry, kurkuma, ostra i słodka papryka,
oliwa,
4.5 (173 ocen)
Zobacz również:
Dania z makaronemMakaron z kurczakiem, szpinakiem, papryką i pomidorkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Fileta kroimy w kostkę, dodajemy Vegetę, ząbek czosnku zgniecionym przez praskę, kardamon, curry, papryką, oliwą, dokładnie mieszamy i odstawiamy do lodówki na około 30 min ( nie jest to konieczne jeśli nie mamy czasu), aby mięso przeszło przyprawami. Fileta podsmażamy.
Mleko dokładnie mieszamy z mąką aby nie było grudek.
Gdy mięso będzie miękkie wlewamy mleko i cały czas delikatnie mieszamy aż zacznie gęstnieć i powstanie na sos. Jeśli jest za gęsty możemy dolać jeszcze trochę mleka.
Świeży szpinak dokładnie myjemy, a następnie wrzucamy go gotującej wody i na wolnym ogniu gotujemy ok. 2 min, odcedzamy, przelewamy zimną woda, odciskamy i kroimy. Tak przygotowany szpinak dodajemy do mięsa, dodajemy również ząbek czosnku przekiśnięty przez praskę, pokrojoną w kostkę paprykę i pomidorki, dokładnie mieszamy, razem jeszcze dusimy ok. 2-3 minuty i gotowe. Jeśli jest potrzeba przyprawmy do smaku.
Podajemy z makaronem ugotowanym al dente w lekko posolonej wodzie. Na koniec posypujemy parmezanem. Smacznego!
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Szpinak
Rabat 20% na cały asortyment dostępny na naoko-store.pl, w butiku w Poznaniu (Posnania), Warszawie (Elektrownia Powiśle) oraz Łodzi (Manufaktura). Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat na całą kolekcję, zarówno rzeczy pełnowartościowych jak i przecenionych. Warunkiem skorzystania z promocji jest minimalny paragon o wartości 200 zł oraz okazanie/wpisanie kuponu dostępnego w wersji elektronicznej (online) Szaleństwa Zakupów oraz na stronach www partnerów Elle; Glamour; Viva.
Akcja nie łączy się z innymi akcjami/promocjami. Oferta i szczegóły dostępne w sklepach stacjonarnych i na diversesystem.com.
Rabat -30% na całą ofertę kosmetyków marek Bielenda Professional i Supremelab, obowiązuje na www.bielenda.com. Szczegóły na stronie.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 250 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.intimissimi.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Rabat 20% dla wszystkich klientów przy zakupach za min. 499 zł. Oferta obowiązuje w sklepach stacjonarnych oraz na www.falconeri.com, nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły w sklepach i na stronie.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Komentarze