Lody bez cukru
- 30 min
Słodki przysmak dla dbających o linie.
- 30 min
Składniki:
- litr mleka 0% tłuszczu
duży jogurt naturalny 0%tłuszczu
30 słodzików
3 łyżki zmielonych orzechów laskowych
3 łyżki zmielonych migdałów
10 dag żurawiny
10 suszonych moreli
sok i skórka z całej cytryny
sok i skórka z połowy pomarańczy
Lody bez cukru - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Cytryną i pomarańcze dokładnie myjemy. Obieramy i wyciskamy sok. Skórki wkładamy do garnka zalewamy dwiema szklankami mleka i gotujemy przez 5 minut. Mleko odcedzamy. Do jeszcze ciepłego mleka dodajemy słodzik, orzechy, migdały oraz drobno pokrojone morelę i żurawinę. Po przestygnięciu dodajemy resztę mleka, jogurt oraz soki z owoców.
- 2. Nasze lody przekładamy do pojemnika z przykryciem (by nie złapały zapachu zamrażarki) i wkładamy do zamrażarki. Masę mieszamy co 30 minut. Lody są gotowe do spożycia po 6 godzinach.
Podobne przepisy
Lody bananowo-kakaowe bez jajek, cukru i śmietany
Jedne z nielicznych, domowych lodów, które są przygotowywane bez jajek, cukru i śmietany.Wystarczą zaledwie dwa składniki, by cieszyć się ich wspaniałym smakiem. Doskonale poprawiają humor, osładzają życie i orzeźwiają w upalne dni. Polecam serdecznie.
Komentarze