Lekka sałatka z pomidorkami i kiełkami

0 (0 ocen)

lekka sałatka z kiełkami i pomidorkami
  • 15 min

smaczna i zdrowa przekąska. Sprawdzi się jako drugie śniadanie w pracy.

  • 15 min

Składniki:

  • -główka sałaty lodowej
    -garść pomidorków koktajlowych
    -dowolne kiełki (u mnie piękne różowe kiełki rzodkiewki)
    -pestki dyni
    -oliwa z oliwek
    -pieprz, sól

Lekka sałatka z pomidorkami i kiełkami - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Sałatę i pomidorki płuczemy, następnie sałatę rwiemy na mniejsze kawałki a pomidorki kroimy na pół. Dodajemy kiełki i oliwę, pieprz i sól i dokładnie mieszamy. Wierzch dekorujemy pestkami dyni.

Redakcja poleca

Wegański Krem Przeciwzmarszczkowy

Vis Plantis

Wegański Krem Przeciwzmarszczkowy

Ostropest Plamisty
Zobacz
Baltic Plaza Hotel Medi Spa★★★★

Travelist.pl

Baltic Plaza Hotel Medi Spa★★★★

Rodzinne Spa
Zobacz
Blender Kielichowy SilverCrest

Blender Kielichowy SilverCrest

Nierdzewne Ostrza
Zobacz
Krem z fitokompleksem MenoShe

CLARENA

Krem z fitokompleksem MenoShe

Dla Cery Dojrzałej
Zobacz
REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy

4.5 (185 ocen)

Zdobywca nagrody

Lekka sałatka z fetę, kiełkami i słonecznikiem

4.5 (185 ocen)

Zdobywca nagrody

Lekka sałatka z fetą, kiełkami i słonecznikiem

 Ola1984 Pyszna, pożywna, kolorowa i zdrowa sałatka z fetą, kiełkami i słonecznikiem. Idealna jako lekki posiłek lub dodatek do dań z grilla. 10 min

0 (0 ocen)

image-04xpra7

0 (0 ocen)

Lekka sałatka z chia i kiełkami

 Alex M Lekka wiosenna sałatka z roszponki, z dodatkiem ogórka, rzodkiewki, kiełków i... nasion szałwii hiszpańskiej, przemycone, niewykryte, mój sukces ;)

0 (0 ocen)

Lekka sałatka z kiełkami brokuła

0 (0 ocen)

Lekka sałatka z kiełkami brokuła

 bogusia82 Idealna sałatka do grilla, jest bardzo smaczna, nawet możemy ją zjeść jako samodzielny posiłek np. kolację. Sałatkę przygotowałam z sosem tysiąca wysp, doskonale się komponuje z warzywami.

0 (0 ocen)

Sałatka

0 (0 ocen)

Lekka sałatka z kiełkami i grejpfrutem

 Jaga85 Aby była bardziej chrupiąca polecam dodatkowo posypać ją uprażonym słonecznikiem. Aby była bardziej syta możemy połączyć ją majonezem.W tej wersji z oliwą polecam osobom na diecie. Jeśli stosujemy akurat dietę grejpfrut powinien być naszym najlepszym przyjacielem.

0 (0 ocen)

image-2a7xkxu

0 (0 ocen)

Lekka sałatka warzywna z kiełkami

 kuchcik89 Sałatka według tego przepisu świetnie smakuje z pieczywem, jako dodatek do obiadu lub jako samodzielne, lekkie danie obiadowe. Palce lizać!

4.39 (154 ocen)

Sałatka z selerem naciowym

4.39 (154 ocen)

Lekka sałatka z selerem naciowym

 zandero99 Kolejny przepis skierowany przede wszystkim do osób dbających o linię oraz o swoje zdrowie. Sałatka w wersji praktycznie bez tłuszczu - z selerem naciowym 15 min