Lekka sałatka z filetem z tuńczyka
- 45 min
Lekka, dietetyczna, przepyszna, kolorowa i bardzo zdrowa- ta sałatka ma same zalety. Jest doskonała na ciepłe wiosenne i letnie dni, kiedy nie chce się jeść ciężkostrawnych potraw.
- 45 min
Składniki:
- -2 puszki filetów z tuńczyka w sosie własnym
-100 g jogurtu naturalnego gęstego
-200 g pomidorków cherry
-6 dużych liści sałaty lodowej
-1 ogórek długi (lub 2 mniejsze)
-1 czerwona cebula
-sól i pieprz według uznania
0 (0 ocen)
Lekka sałatka z filetem z tuńczyka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Liście sałaty myjemy, odsączamy z wody, rwiemy na małe kawałki i wrzucamy do miski.
- 2. Ogórka myjemy, obieramy, usuwamy gniazda nasienne, osuszamy papierowym ręcznikiem, kroimy w kostkę i wrzucamy do sałaty. Cebulę siekamy w drobną kosteczkę i dodajemy do miski.
- 3. 3 pomidorki cherry zostawiamy do dekoracji. Resztę kroimy w ćwiartki i dodajemy do warzyw. Dodajemy odsączonego z zalewy tuńczyka i jogurt naturalny. Całość dokładnie mieszamy.
- 4. Doprawiamy solą i pieprzem według uznania i mieszamy. Wstawiamy na minimum 20 minut do lodówki aby smaki się połączyły. Przed podaniem dekorujemy przekrojonymi na pół pomidorkami.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Sprawdź dania, które zawierają też:
Czerwona cebula Jogurt naturalny Ogórek Pomidorki cherry Pomidorki koktajlowe Sałata Warzywa
Rabat 20% na cały asortyment z wyłączeniem kolekcji Sablewska x Gabriella. Oferta dostępna na gabriella.pl. Nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie.
Najniższa cena produktu ze zdjęcia 30 dni przed obniżką - 16,90 zł.
Cena po zastosowaniu rabatu - 13,52 zł.
Rabat -20% na zakupy powyżej 100 zł. Promocje nie łączą się. Oferta i szczegóły promocji dostępne w drogeriach stacjonarnych i na zikodermo.pl.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Rabat 25% na całą ofertę MEFEMI w cenie regularnej. Promocje na stronie www nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Lekka sałatka z kurczakiem
Pyszna sałatka, która jest doskonała na lunch do pracy! Przygotowanie sałatki to zaledwie kilka minut, więc śmiało możecie ją zrobić przed samą pracą, dzięki temu sałatka będzie świeższa i smaczniejsza! Po zjedzeniu takiej sałatki nie będziemy się czuć ociężale, a co za tym idzie będziemy mieć więcej...
Komentarze