Kurczak curry

0 (0 ocen)

  • 1 godz. 25 min

Potrawa jest lekka i smaczna w sam raz dla osób na diecie:)

  • 1 godz. 25 min

Składniki:

  • 60dag piersi z kurczaka
    4 cebule dymki
    łyżka koncentratu pomidorowego
    2 ząbki czosnku
    30 dag jogurtu naturalnego 2%
    2 płaskie łyżki przyprawy curry
    2 łyżki oliwy z oliwek

Kurczak curry - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Dymkę pokroić w piórka i poddusić na oliwie z rozgniecionym czosnkiem i koncentratem pomidorowym. Zdjąć z ognia, zalać jogurtem i dodać curry. Mięso kurczaka pokroić w kostkę, wymieszać z sosem i odstawić na godzinę do lodówki. Następnie dusić pod przykryciem ok 25min w razie potrzeby podlewać wodą.

Porady

Jogurt można zastąpić śmietaną 18%

Redakcja poleca

REKLAMA

Komentarze

Podobne przepisy