Kuleczki drobiowo-jaglane z pietruszką i rodzynkami w pomidorach

0 (0 ocen)

  • 40 min

Bardzo ciekawe połączenie składników w daniu, pożywne i smaczne. Danie przeznaczone jest dla osób walczących z nadwagą i cholesterolem. Polecam przepis.

  • 40 min

Składniki:

  • Składniki:
    50 dag mięsa drobiowego(u mnie z indyka)
    1/2 szklanki jaglanej
    1 czubata łyżka siekanej pietruszki
    1 czubata łyżka rodzynek
    1 jajko
    Sól, pieprz do smaku
    1 szklanka przecieru pomidorowego lub 3-4 łyżki koncentratu pomidorowego
    1 łyżka masła
Wystaw ocenę:

0 (0 ocen)

Zobacz również:

Dania główne

Kuleczki drobiowo-jaglane z pietruszką i rodzynkami w pomidorach - jak zrobić?
Sposób przygotowania:

  • 1. Wykonanie: kaszę jaglaną zalać zimną wodą, odcedzić, przelać wrzątkiem. 1,5 szklanki wody zagotować, wsypać kaszę i gotować na pełnym ogniu przez 10 minut, następnie trzymać jeszcze 10 minut w cieple. Mięso skręcić, dodać pietruszkę, przekrojone na pół rodzynki, wystudzoną kaszę, jajko, sól, pieprz do smaku, wyrobić na jednolitą masę, uformować małe kuleczki. 2 szklanki wody zagotować z przecierem pomidorowym, wrzucać partiami kuleczki mięsne, gotować około 5 minut. Następnie wszystkie kuleczki wyjąć, do sosu dodać masło, przyprawy, zagotować wrzucić kulki i gotować jeszcze całość na małym ogniu około 10 minut, przemieszać całość. Sosu nie zagęszczać, ponieważ jest gęsty, można ewentualnie uzupełnić całość przegotowaną wodą. Kuleczki podawać z surówką(u mnie z marchewki i jabłka) z kaszą gryczaną lub puree ziemniaczanym.
    Surówka: 3 marchewki, 1 jabłko, 1 łyżka cukru trzcinowego, 1 łyżka jogurtu naturalnego, 1 łyżeczka tartego chrzanu, szczypta soli. Marchewki i jabłko obrać, zetrzeć marchew na tarce o średnich oczkach, jabłko na dużych oczkach. Wszystko wymieszać, odstawić na 10 minut do połączenia się składników.

Porady

1.Jeśli chcemy by sos był bardzo gęsty, możemy go zagęścić mąką ziemniaczaną.

Dodaj do książki kucharskiej Więcej przepisów autora

Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników

Redakcja poleca

REKLAMA

Inne przepisy tego użytkownika

Komentarze

Zobacz inne z:

Podobne przepisy

To może cię zainteresować