Krem kakaowo - orzechowy z awokado
- 10 min
Powiem szczerze dużo lepszy niż ten ze sklepu. Zrobiony z samych najlepszych składników, niezwykle zdrowy i wartościowy, a pracy przy nim tyle co nic. Warto go jeść przynajmniej 2 - 3 razy w tygodniu ze względu na niezwykle cenne składniki zawarte w avokado, miodzie, kakao i orzechach.
- 10 min
Składniki:
- 1 dojrzałe avokado
2 łyżki kakao
1 garść orzechów laskowych lub włoskich
2 – 3 łyżki miodu prawdziwego
4 łyżki mleka lub jogurtu naturalnego
Wystaw ocenę:
5 (169 ocen)
Krem kakaowo - orzechowy z awokado - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Z avokado wyciągnąć pestkę i za pomocą łyżeczki wydrążyć miąższ. Wszystkie składniki umieścić w blenderze i całość dokładnie zmiksować na gładki krem. Można dosłodzić do smaku. Przechowywać w lodówce, w zamkniętym pojemniku przez ok. 3 – 4 dni.
Porady
Orzechy można wcześniej uprażyć na suchej patelni i zdjąć z nich skórkę, lub zupełnie z nich zrezygnować. Masę można również zmiksować ręcznym blenderem.
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
Podobne przepisy
Komentarze