Kotlety rybne z sezamem i sałatka
- 40 min
Składniki:
- filety mintaja 600 g
1 kajzerka bez skórki
pół łyżeczki papryki słodkiej
1 jajko
2 ząbki czosnki
2 łyżeczki sezamu
majeranek
sól
pieprz
2 łyżki bułki tartej
bułka tarta do panierowania
tłuszcz do smażenia
na sałatkę
pół kapusty pekińskiej
10 ząbków czosnku marynowanego
6 oliwek zielonych
6 oliwek czarnych
pół ogórka
3 - 4 rzodkiewek
2 łyżeczki sezamu
2 szczypty zielonej czubricy
sok z cytryny
oliwa z oliwek
Kotlety rybne z sezamem i sałatka - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
Filety rozmrozić i zmielić, dodać pokruszoną kajzerkę , zmięty czosnek, i resztę składników. Dobrze wymieszać. Z masy rybnej robić małe kotleciki otaczać w bułce tartej i smażyć na oleju.
Kapustę pokroić niezbyt drobno, ogórek, rzodkiewki, oliwki i czosnek na plasterki, dodać czubricę, sezam, skropić sokiem z cytryny, doprawić solą i pieprzem oraz oliwą.
Podawać z ryżem ugotowanym na sypko.
Rabat 20% na kolczyki oraz akcesoria przy zakupach za min. 299 zł. Rabat 20% na zegarki do 8 000 zł. Szczegóły w salonach i na wkruk.pl
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat do 40% na sprzęt, odzież i akcesoria sportowe dostępny w sklepie stacjonarnym i na Sportano.pl. Szczegóły w sklepie i na stronie.
Skorzystaj z kodu WIOSNA40 i otrzymaj 40% zniżki na produkty nieprzecenione, oznaczone tym kodem na eveline.pl/skorzystaj-z-promocji przy zakupach za min. 50 zł. Oferta ważna tylko na eveline.pl w dniach 18-24.04.2024. Kody rabatowe nie łączą się. Szczegóły na stronie.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Podobne przepisy
Komentarze