Kotlety buraczkowe z kuskusem
Przepis dnia
- 45 min
Połączenie zdrowego kuskusu i tak samo zdrowych buraczków z aromatycznym tymiankiem tworzy fantastyczne danie , w sam raz na obiad.Zdrowo i smacznie!Polecam!
- 45 min
Składniki:
- SKŁADNIKI :
* ugotowane buraki – 2 szt
* kuskus – 0,5 szkl
* czosnek – 3 ząbki
* sezam – 3 łyżki
* duże jajko – 1 szt
* suszony tymianek – 0,5 łyżeczki
* sól , pieprz
* olej
Wystaw ocenę:
4.48 (143 ocen)
Kotlety buraczkowe z kuskusem - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
-
1.
SPOSÓB PRZYRZĄDZENIA:
Kuskus zalewamy wrzątkiem.
Ugotowane buraki obieramy , ścieramy na dużych oczkach , a następnie mieszamy z kaszą.
Dodajemy sezam , posiekany czosnek i jajko.
Doprawiamy solą , pieprzem i tymiankiem.
Z masy formujemy kotleciki i układamy na blasze wyłożonej papierem do pieczenia.
Skrapiamy po całości olejem i wkładamy do nagrzanego na 180C piekarnika na ok. 20 minut.
Podajemy solo lub z ulubionym sosem p. śmietanowym.
Smacznego!
Dodaj do książki kucharskiej
Więcej przepisów autora
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Notka redakcyjna
PRZEPIS DNIA Środa 18.08.2014 r. http://www.przyslijprzepis.pl/forum/topic/guid/1997482?page=88 PP_02-2017
Inne przepisy tego użytkownika
Zobacz inne z:
WegetariańskaPodobne przepisy
BURGERY BURACZKOWE Z MOZZARELLĄ
Burgery buraczane z kaszą jaglaną w wersji odmienionej... bo nadziewane mozzarellą. Są to burgery wegetariańskie, ale są tak smaczne, że nawet mięsożercy nimi nie pogardzą . Burgery pieczemy w piekarniku, dzięki temu są mniej kaloryczne i idealne dla osób dbających o linię lub odchudzających się. Poza...
Komentarze