Kotleciki ze szpinaku z kaszką kuskus
- Dla 10 osób
- Średni
z dodatkiem suszonej moreli. Okazały się świetne na bezmięsny obiad, jednak wg mnie najlepsze były na zimno ;) Polecam nie tylko wegetarianom :)
- Dla 10 osób
- Średni
Składniki:
- - szpinak: 1 pęczek
- morela suszona: 8 sztuk
- kuskus: 0.5 opakowania
- serek (feta, topiony - taki jak lubimy): 1 sztuka
- Jajko: 1 sztuka
- słonecznik ziarno: 5 łyżek
- rukola: 1 pęczek
- kiełki: 5 łyżek
- morela suszona: 5 sztuk
4.5 (152 ocen)
Kotleciki ze szpinaku z kaszką kuskus - jak zrobić?
Sposób przygotowania:
- 1. Kuskus przygotowujemy wg instrukcji na opakowaniu.
- 2. Morele kroimy w słupki i podsmażamy krótko na oleju. Dodajemy umyty i wstępnie pocięty świeży szpinak. Dusimy na patelni aż zmniejszy objętość. Dodajemy serek i dusimy aż się rozpuści.
- 3. Do kuskusu dodajemy jajko i wystudzony szpinak. Formujemy płaskie kotleciki. Obsmażamy z dwóch stron na rozgrzanej patelni z odrobiną tłuszczu.
- 4. Podajemy udekorowane, rukolą, prażonym ziarnem słonecznika, pokrojoną suszoną morelą i kiełkami.
Zdjęcia dania dodane przez innych użytkowników
Rabat 25% na zakupy za minimum 499 zł w sklepie internetowym www.karcher.pl. Oferta dotyczy produktów nieprzecenionych z kategorii Home&Garden i nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły na stronie www.
Rabat 50% na drugi produkt w niższej cenie. Obejmuje wybrany asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych, outletach, wybranych sklepach partnerskich i na pl.triumph.com. Oferta nie łączy się z innymi promocjami. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Rabat 20% na produkty marki Rituals przy zakupach za min. 100 zł. Kod promocyjny obowiązuje w sklepach Rituals, aplikacji oraz na naszej stronie internetowej rituals.com. Z rabatu wyłączone są inne promocje, edycje limitowane oraz kalendarze adwentowe. Szczegóły u Partnera.
Twoje ulubione produkty w wyjątkowych cenach. Rabat do -40% na wybrany asortyment dostępny na cocolita.pl. Szczegóły na stronie.
Rabat na cały asortyment dostępny w sklepach stacjonarnych i na e-clarena.eu. Promocja obowiązuje dla zamówień powyżej 100zł oraz obejmuje produkty nieprzecenione. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie.
Rabat 30%* od 299 złotych i prezent** od 499 złotych w salonach Estēe Lauder oraz na www.esteelauder.pl. *Wykluczenia: linia AERIN, Luxury Collection, Re-Nutriv, zestawy, nowości, produkty mini i przecenione. Nie łączy się z innymi rabatami. **Oferta ważna do wyczerpania zapasów. Szczegóły u sprzedawcy i na stronie www.
Inne przepisy tego użytkownika
Podobne przepisy
Kotleciki z jajek ze szczypiorkiem
Kotlety z jajek to doskonały sposób na wykorzystanie jajek na twardo, które pozostały, np. po Wielkanocy. Kotlety z jajek stanowią smaczny i pełnowartościowy posiłek, który nie wymaga dużych umiejętności kulinarnych i nakładów finansowych. W sam raz na poświąteczny lub postny obiad.
Komentarze